50代男の気になる加齢臭に、ヨーグルトがいいって本当か?
なんと!!
ヨーグルトが加齢臭対策に効果的でした!!
あくまでも、僕の体験談ですが、ヨーグルトを食べるようにしてから、加齢臭が気にならなくなりました。
体験談を書きました~(^^♪
加齢臭が気になったら、まずは、ヨーグルトを食べてみてください。損はないです(^^♪
ヨーグルトで加齢臭が消えるのか?
google先生で、「ヨーグルトで加齢臭がおさえることができるのか?」を調べてみました。
すると…、
ヨーグルトには加齢臭を消す働きはないようです。
加齢臭の原因は、ご存知の方が多いと思いますが、ノネナールというニオイ物質です。
皮脂腺から分泌される皮脂の中に9-ヘキサデセン酸という成分が、過酸化脂質と結びついて酸化、分解されて発生します。
ヨーグルトには、腸内環境を整える作用はありますが、皮脂の分泌を抑えたり、脂肪を減らす効果はありません。
故に、ヨーグルトが直接的に加齢臭を消したりはしません。
しかし、腸の働きが悪くなると、腸内にアンモニアやメタンガスなどのニオイ成分が溜まります。
それが血液にのって、体内を循環してしまい、体臭の原因となります。
加齢臭がきつい人は、加齢臭と体臭が混ざって、さらに臭くなっているので、腸内環境を整えることで、加齢臭を抑えることは考えられます。
ヨーグルトを食べることで、乳酸菌が腸内の善玉菌の栄養になるため、腸内環境が整います。
「加齢臭がきつくなった…」と感じたら、まずは、ヨーグルトを食べてみると良いかも知れません。
簡単にできることからチャレンジです!!
50代男の加齢臭対策、これで臭いが消えた!!
50代になり、自分の加齢臭が気になるようになりました。
僕の場合、首回り、脇、頭皮、髪、顔のあたりから加齢臭を感じます。
脂っぽい臭い、生臭い臭いがします。てんぷら油の腐った臭いにも似ています。「凄く臭い!!」と叫びたくなる強烈な臭いではないのですが、なんとも言えない嫌な臭いです。
近くにいる人は気にならないようですが、接近すると臭うようです。
加齢臭は、皮脂の酸化臭です。
顔や頭部、胸、背中など皮脂腺の多い部位から多く発生します。
また、汗も原因となります。
汗自体は無臭ですが、汗を吸い取った衣類の中で細菌が繁殖し、この細菌が加齢臭の原因となる物質を作り出しています。
自分が臭っているかどうか?
自分が加齢臭かどうか知りたければ、脱いだ服の臭いを嗅いでみると、自分の加齢臭がはっきりと分かります。
僕も、この方法で、自分の加齢臭を認めることになりました。
そして、本気で加齢臭対策を始めました。
臭うオヤジにはなりたくないですかね(笑)
加齢臭を改善のポイントは?
加齢臭を改善するには、体内を綺麗にすることです。
加齢臭の石鹸などを使うのも効果的ですが、臭いのもとは体内にあります。
なので、根本的に加齢臭を消すには、体内と綺麗にすることがポイントです。
そこで、腸の調子を整えることを考えました。
食生活に気を使ったり、サプリを飲んだして、3ヶ月ほど頑張りました。
消化酵素を含む食材や、整腸作用のある食材を積極的に摂るようにしています。
パイナップルやキウイは消化酵素を含むし、ヨーグルトは整腸作用があるので、おススメですね。
豊富な食物繊維が腸内環境を整えてくれます。
また、加齢臭の原因の1つが、大腸のウェルシュ菌と言われています。
ヨーグルトで便通を良くすると加齢臭を改善できるという情報もあります。
僕の加齢臭は、腸内の浄化で大きく改善されました。
それから、サプリもおススメです。
男が食材を色々と考えるのは難しいですが、サプリは飲むだけなので、簡単に加齢臭対策ができます。
僕はこれを飲んでいます。
僕の加齢臭は、ヨーグルト&サプリで消えました。
参考まで。
加齢臭対策のまとめ
加齢臭が気になっていると、女性の前で少し引いてしまいます。
とくに若い女性の前では「臭っていないかな~」とか、「影で噂されていないかな?」などと不安を感じながら、会話しています。
これじゃ、会話も弾みませんよね。
沈みがちは気分となり、老け込む要因にもなってしまいます。
心も体もイキイキと、いつまでも若い気持ちで元気に過ごすには、端的に言うと「腸を整えること」です。
体に溜まった老廃物をどんどん排泄して、新陳代謝を活発にすることがポイントですよ。
ヨーグルトで腸の働きを良くすることは、1つのポイントだと思います。
体内を綺麗にすれば、自然と加齢臭も消えます。爽やかな感じになります。
爽やかな感じになれば、若い女性との会話も弾みます。若さを保つ秘訣だと思います。
加齢臭は、香りでごまかすのではなく、体の中の原因を解決することですよ(^^♪
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